时间：2021-07-07 17:40:19
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夏天天气太热宝宝不爱吃饭胃口差怎么办，宝宝夏天不爱吃饭妙招宝宝夏天不爱吃饭怎么回事、需要补锌吗宝宝夏天食欲不好、胃口变差怎么办一岁、一岁半宝宝夏天不爱吃饭怎么办
天气热对于人的食欲是有非常直接影响，大人在天气太热时就不想要吃东西，宝宝也一样，夏天天气太热宝宝不爱吃饭胃口差怎么办？宝宝要是不吃饭，身体吸收不到营养对抵抗力将会有直接影响，父母必须要清楚宝宝夏天不爱吃饭妙招，解决宝宝不爱吃饭的问题。
1、多给宝宝喝水。
夏季天气热宝宝出汗比较多，必须要多给宝宝喝水。给宝宝喝水时需要掌握少量多次的原则，不宜一次给宝宝喂太多水，也不适合在宝宝吃饭前喂宝宝喝大量水。
2、三餐要准时。
父母每天要保证宝宝三餐可以准时时，到点了就给宝宝吃饭。控制好宝宝每餐的饮食时间，保证每餐都在半小时里面吃完。让宝宝形成时间观念，这样吃饭的时候不自觉咀嚼快而耻辱比较多。
3、保证室内温度。
室内温度太热是容易导致人出汗太多，而心情烦躁没有什么胃口。如果室内温度能够降下来，对改善宝宝食欲不振也有非常理想作用，所以可以视情况打开空调，并且调到合适的温度。
4、适当给宝宝吃些开胃的食物。
绿豆粥，青菜粥，山楂等也是可以的。
到了夏季之后家长发现宝宝食欲明显下降，每天都不爱吃饭，家长每天都需要喂很长时间的饭，而宝宝吃的饭量也不大，宝宝夏天不爱吃饭怎么回事？很多家长听说缺锌是会影响到宝宝食欲，此时想要帮助宝宝补锌，不爱吃饭的宝宝需要补锌吗？
宝宝到了夏季后天气热，容易出汗，在炎热的环境下人的精神也不太好，不怎么动，自然就没有什么食欲，在夏季时肠胃里的消化液、消化酶分泌会减少很多，再加上宝宝消化能力也不强，宝宝肚子里的食物没有彻底消化完时，自然会不爱吃饭；另外，宝宝出汗多了之后，身体锌流失比较多，也会出现缺锌影响。
在宝宝夏天不爱吃饭时，可以适当给宝宝补锌，补锌之后宝宝身体没有缺锌症状，他的食欲能够变得更好，从而更加愿意吃饭。如果补锌之后，宝宝还是不爱吃饭，那就要注意日常多给宝宝喂水，通过少量多次方式让宝宝喝到足够的水，每天都去增加宝宝活动量，让宝
宝运动多了增加肠胃消化力，等他肠胃饿了之后再去喂饭。
在夏季家长也要记得给宝宝准备清淡而容易消化的食物，这样宝宝吃下去的东西才能更好消化，从而每天能吃下更多食物。
有些宝宝到了夏季也会出现食欲不好的问题，每天、每餐的胃口都很差，对于食物兴趣缺缺，饭量比之前足足少了一半。面对宝宝这种不爱吃饭的情况，家长也非常着急要解决，只是宝宝夏天食欲不好、胃口变差怎么办？
在宝宝夏天食欲不好、胃口变差的时候，可以多给宝宝准备清淡、容易消化的食物，此时要禁止宝宝吃零食、吃过甜的食物，不然会增加宝宝肠胃的饱腹感，到了饭点宝宝还不饿，自然就会吃不下东西。
夏天天气热，室内温度高的环境中，人是会感觉到自己没有什么食欲，或是自己的胃口有变得比较差。面对
这种情况时，可以考虑到室内开空调，改变室内的问题，让宝宝摆脱燥热的环境，自然就能够吃更多的食物。
宝宝在出汗比较多的时候，身体也有可能会缺锌，在看到他食欲明显变差的时候，家长也可以考虑适当给他补锌。只要宝宝身体不缺锌了，那么食欲不振的问题也可以因此得到改善，宝宝平常也能够吃入更多的食物。另外，家长还可以通过增加食物造型、多让宝宝运动增加他肠胃消化能力等方式来让宝宝爱吃饭。
一岁过后宝宝吃辅食量是比较大了，因为他的牙齿慢慢发育完善，有更强的咀嚼能力，日常可以去处理更加复杂的食物。但是，宝宝具备吃多辅食能力后，家长却在为他不爱吃东西烦恼，一岁、一岁半宝宝夏天不爱吃饭怎么办？
在夏天一岁、一岁半宝宝可能是因为天气过热，感觉没有食欲而不爱吃饭，此时可以多让宝宝喝水，在室内开空调改善燥热环境，让宝宝不会感觉太热，从而吃更多的东西。也可以考虑给宝宝补锌，缺锌宝宝是会有食欲不振问题。
面对宝宝在夏季不爱吃饭时，家长也要注意食物的烹调，此时应该要多给宝宝准备清淡而有营养的食物，拒绝每天给宝宝吃同样的食物，这样营养单一，宝宝看多了后也会自然觉得没有什么胃口，不妨在食物造型上多上上心。
还可以多让宝宝运动。在宝宝运动多了，身体活动量大对于肠胃消化也会更有帮助，宝宝肠胃里面的食物都消化完了后自然会感觉到饿，从而愿意吃东西。在夏季时要少给宝宝吃甜食、零食，本身他就没有什么食欲的情况下，吃多了这些零食后更不愿意吃饭了。
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