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　　随着优生优育计划的普及，准爸准妈们对怀孕前的准备也越来越在乎了，那么备孕不戒酒的影响有什么？在备孕期间还有哪些应该做哪些不应该做呢？例如，备孕期间不戒酒会怎么样？除了戒酒还有什么是不能吃的？

　　很多人结婚后，都会准备要小孩，进入备孕阶段。其实，备孕时期的饮食非常关键了，有很多食物不能多吃，因为不仅会影响怀孕，还会对胎儿造成危害。究竟哪些食物是备孕夫妻不宜吃的呢？

　　备孕不能吃的7大食物

　　备孕期不能吃有避孕功效的食物，同时高糖及罐头等食品也最好远离。

　　大蒜

　　备孕夫妻请注意了，大蒜也是不利于怀孕的食物之一，其避孕的作用主要是“发挥”在备孕爸爸的身上。众所周知大蒜能够杀菌消毒，但同时它也具有明显的杀精作用，会影响精子的数量与质量，对怀孕造成不利影响。

　　木瓜

　　具有避孕作用的食物对于备孕爸妈来说是“危险物”，而木瓜就是“危险分子”之一。这是为啥呢？因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，进食之【关键词199】后与身体中的孕酮相互作用，会产生明显的避孕作用。周主任提醒备你慎食！

　　

　　酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，【关键词101】乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　高糖食品

　　备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

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　　【关键词186】

　　握手

　　

　　鲜花

　　

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