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  内容简介:怀孕期间呼吸短促在孕妇身上很常见,随着孕妇怀孕时间的推移,许多孕妇会出现呼吸困难。甚至可能在怀孕初期就会感到胸闷气短。然而,你可能还没有呼吸困难的感觉,但你会更意识到你更加需要呼吸氧气。

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那么,当孕妇出现胸闷应该怎么办呢?物理治疗:都知道孕妇在孕期最好停止使用所有药物,前3个月会是胎儿成形的关键时期,

  怀孕期间呼吸短促在孕妇身上很常见,随着孕妇怀孕时间的推移,许多孕妇会出现呼吸困难。甚至可能在怀孕初期就会感到胸闷气短。然而,你可能还没有呼吸困难的感觉,但你会更意识到你更加需要呼吸氧气。那么,当孕妇出现胸闷应该怎么办呢?

  物理治疗:都知道孕妇在孕期最好停止使用所有药物,前3个月会是胎儿成形的关键时期,在孕期出现胸口闷可以采用中医物理疗法,如:推拿、穴位按摩、理疗、饮食调理等。

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最好多喝开水或洗热水澡,这样来帮助身体的恢复,这样也会更安全。

  精神心理治疗:也就是调整孕妇心态、让其心情放松的一种精神状态的调整,从知道主观上消除孕妇的顾虑,营造一个欢快愉悦的环境,让孕妇时刻保持良好一个好心情,这样会利于孕妇神经和器官系统的协调,使体内新陈代谢处于最佳状态,使其反馈到大脑增加脑细胞的活力,来改善神经功能。

  体质锻炼:在好的天气里,有必要出去晒晒太阳,散散步,做一些增强体质的锻炼,或肺部功能的增强。每天最好进行半小时的有氧呼吸运动。不仅可以使支气管通气,还可以增强血液和肺泡弹性供应。

  文章标签:孕妇,呼吸

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